炊飯器パエリア♪、米、たまねぎ(みじん切り)、にんにく(たたく)、鶏もも肉、赤ピ−マン、緑ピ−マン、いか、えび、あさり、ム−ル貝、白ワイン、カレ−粉、タ−メリック、オリ−ブオイル、塩、こしょう、トマト
材料 ( 4人分 )
米 3カップ
たまねぎ(みじん切り) 1/2個
にんにく(たたく) 2片
鶏もも肉 1枚
赤ピ−マン 1/2個
緑ピ−マン 1/2個
いか 1杯
えび 12尾
あさり 20個
ム−ル貝 12個
白ワイン 100cc
カレ−粉 小1/3
タ−メリック 小1/3
オリ−ブオイル 少々
塩 少々
こしょう 少々
トマト 小1個
カテゴリ:ごはん(お米)、たまねぎ、にんにく、、鶏肉もも肉、ピーマン、ピーマン、いか、えび、あさり、ムール貝、酒、カレールー、0、0、塩・コショウ、塩・コショウ、トマト、、、たまねぎ、、にんにく、、、、、、、
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