炊飯器パエリア♪、米、たまねぎ（みじん切り）、にんにく（たたく）、鶏もも肉、赤ピ−マン、緑ピ−マン、いか、えび、あさり、ム−ル貝、白ワイン、カレ−粉、タ−メリック、オリ−ブオイル、塩、こしょう、トマト
材料 （ 4人分 ）
米 3カップ
たまねぎ（みじん切り） １／２個
にんにく（たたく） ２片
鶏もも肉 1枚
赤ピ−マン １／２個
緑ピ−マン １／２個
いか 1杯
えび １２尾
あさり 20個
ム−ル貝 12個
白ワイン １００ｃｃ
カレ−粉 小１／３
タ−メリック 小１／３
オリ−ブオイル 少々
塩 少々
こしょう 少々
トマト 小1個
カテゴリ：ごはん（お米）、たまねぎ、にんにく、、鶏肉もも肉、ピーマン、ピーマン、いか、えび、あさり、ムール貝、酒、カレールー、0、0、塩･コショウ、塩･コショウ、トマト、、、たまねぎ、、にんにく、、、、、、、
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