材料 （ ５合炊きサイズ（3合でもOK） ）
おから（生） 150g（166cal）
ダイエットシュガー（今回はパルスイート使用☆） 40g〜（0cal）
卵黄 2個分（卵白と合わせて170cal）
卵白 2個分
ココア（無糖） 15g（67cal）
コーヒー+熱湯 15g+15ｃｃ←溶かしておく（1cal）
ベーキングパウダー 大匙1（0cal）

レシピ参照

カテゴリ：おから、砂糖、、たまご、たまご、ココア、、インスタントコーヒー、粉系（小麦粉等）、0、、、、、、、、、、おから、、砂糖、、たまご、、、、、、