炊飯器☆野菜ミートソースの塩サバ
材料 （ ２_３人分 ）
焼いた塩サバ 人数分
市販のミートソース １缶（２、３人用）
玉ねぎ 小さめ1個
豆腐 ３分の１丁
白菜 ４、５枚
大根 ５�僂�らい
水煮大豆 お好きな量
コンソメ キューブ1個
塩こしょう 少々
オリーブオイル 少々
パセリ（ドライでもOK） あれば少々
カテゴリ：さば、さばさば、ミートソース、ミートソース、ミートソース、たまねぎ、はくさい、たまねぎ、はくさい、だいこん、豆腐、だいこん、豆腐、はくさい、豆類、豆類、だいこん、豆腐、コンソメ･ブイヨン、さば、さば、さば、ミートソース、ミートソース、、、、、、
TrackBacks
TrackBack URL : http://dietraume.if.land.to/modules/wordpress2/wp-trackback.php/1684
この投稿には、まだコメントが付いていません
コメント
_CM_NOTICE
