材料 （ １人分 ）
パスタ（乾麺） 一袋の半分
ミートソースの缶 一缶の半分
水 50ｃｃ

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、ミートソース、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、ミートソース、、、、、、、、

材料 （ 3〜4人分 ）
にんにくスライス 1かけ
ツナ缶 小1
玉ねぎ 中1個
エリンギ 2本
ぶなしめじ 1/2パック
コンソメ 1個
トマト缶（カット） 1缶
水 1缶分
★塩・コショウ 適宜
★パスタ 人数分

レシピ参照

カテゴリ：にんにく、ツナたまねぎ、きのこ類（エリンギ）、きのこ類（ぶなしめじ）、コンソメ･ブイヨン、トマト、、0、塩･コショウ、パスタ類、、、、、、、、、、にんにく、ツナ、たまねぎ、、、、、、、、

材料 （ 1人分 ）
スパゲッティー 100g
水 250cc
オリーブ油 大さじ1
塩 2つまみ
おこのみの具 今回は下記＊（なくてもＯＫ）
　＊しめじ 1/2株
　＊ベーコン 1枚
刻み海苔 お好みで（なくても） ■ カルボナーラソース
卵 1個
牛乳 大さじ3
粉チーズ 大さじ2
粉末かつおだし 小さじ1
粗挽き黒こしょう 適量
塩 適量

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、00、塩･コショウ、、きのこ類（しめじ）、ベーコン、海草、0、たまご、牛乳・クリーム、チーズ類、0、塩･コショウ、塩･コショウ、、、、、、、、、塩･コショウ、、、、、、、

材料 （ 1人前 ）
スパゲッティー 100g
水 250cc
めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ1
粉末かつおだし 小さじ1/2
バター 大さじ1
お好みの具 今回は下記＊使用
　＊ウインナー 2本
　＊しめじ 1/2株

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、0めんつゆ、、0、バター、塩･コショウ、、ハム・ソーセージ、きのこ類（しめじ）、、、、、、、、、、、、、めんつゆ、、、、、、、、

材料 （ ２人分（５合炊き） ）
●ベーコン ４〜５枚
●大根 ２〜３センチくらい
●人参 ２〜３センチくらい
●玉ねぎ 中１/２個くらい
●インゲン　ナス　キャベツ　ジャガイモなど 適宜
水 野菜を入れ３合の線まで
固形スープの素 １個
スパゲティー（乾燥） ３〜４本
トマトジュース（無塩） ５０ｍｌ
塩 少々
こしょう 少々
乾燥パセリ 少々

レシピ参照

カテゴリ：ベーコン、だいこんにんじん、たまねぎ、その他野菜、0、鶏がらスープ、コンソメ･ブイヨン、パスタ類、、ジュース、、塩･コショウ、塩･コショウ、パセリ、、、、、、ベーコン、、にんじん、たまねぎ、その他野菜、、、、、、

材料 （ 一人分 ）
パスタ １００g
シーフードミックス（冷凍） 適量
お茶漬けのもと １袋
きざみのり、しその葉 お好みで
水 ２００ｃｃ

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、冷凍食品（シーフードミックス）、0、海草、しそ、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、

材料 （ ４〜６人分 ）
合挽肉 ３００ｇ
●玉葱 ２個
●人参 １/２本
●ニンニク ２かけ
小麦粉 大さじ２
サラダ油 大さじ１
☆水 ２８０ｃｃ
☆コンソメ ２個
☆トマトジュース ３００ｃｃ
☆ケチャップ ２５０ｇ（１カップ）
☆中農ソース 大さじ１
☆塩 小さじ１
☆コショウ 少々
☆ロリエ １〜２枚
☆オールスパイス 小さじ１弱
♪スパゲティー ８０ｇ×４人
粉チーズ（お好みで） 適量
パセリ（お好みで） 少々

レシピ参照

カテゴリ：合いびき、たまねぎにんじん、にんにく、粉系（小麦粉等）、0、0、コンソメ･ブイヨン、ジュース、ケチャップ、ソース、塩･コショウ、塩･コショウ、0、0、パスタ類、チーズ類、、パセリ、、、たまねぎ、にんじん、にんにく、、、、、、、

材料 （ 1人分 ）
スパゲッティー 100ｇ
水 230ｃｃ
タマネギ １/４個〜１/２個
ベーコン 1枚
◎卵 1個
◎牛乳 大さじ１
◎塩 一つまみ
◎黒コショウ 少々
◎コンソメ顆粒 少々

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、0たまねぎ、ベーコン、たまご、牛乳・クリーム、塩･コショウ、塩･コショウ、コンソメ･ブイヨン、、、、、、、、、、、、、、たまねぎ、ベーコン、たまご、、、、、、

材料
スパゲッティー 100g
キャベツ 適量
塩昆布 適量
カップスープの素 1袋
塩 少々
水 300cc

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、キャベツ海草 、0、塩･コショウ、0、、、、、、、、、、、、、、、、キャベツ、、、塩･コショウ、、、、、、

材料 （ １人分 ）
スパゲッティー １００g
好みのきのこ 適量
ウインナー ２本
和風だしの素 １振り
塩 １つまみ
水 ２５０ｃｃ
しょうゆ 大さじ１
青じそ ２、３枚

レシピ参照

カテゴリ：パスタ類、きのこ類ハム・ソーセージ、0、塩･コショウ、0、しょうゆ、しそ、、、、、、、、、、、、、、きのこ類、、、塩･コショウ、、、、、、

材料 （ 2人分 ）
鶏胸肉 １枚
ジャガイモ １個
にんじん １本
大根 １０ｃｍ
タマネギ 1/2個
カットトマトの缶詰 ４００ｇ
水煮大豆（レシピID：179978） ２００ｇ
ブイヨンキューブ ２個
塩 適量
胡椒 適量
ローレルの葉 １枚
冷凍インゲン 適量
ショートパスタ（ゆで） １００ｇ

レシピ参照

カテゴリ：鶏肉むね肉、じゃがいもにんじん、だいこん、たまねぎ、トマト、豆類、、コンソメ･ブイヨン、塩･コショウ、0、0、豆類（いんげん）、パスタ類、、、、、、、鶏肉むね肉、じゃがいも、にんじん、、たまねぎ、、、、、、