メインメニュー

炊飯器で作るベジタリアンチリ。

材料 ( 一人で3日分 )
にんにく 一片
オリーブオイル 大さじ2
ホールトマト 一缶
ズッキーニ 2本
セロリ 1本
ピーマン 1個
キドニービーンズ(赤インゲン)水煮缶 一缶
塩こしょう 適量
トマトペースト お好みで
パルメザン、タバスコ、サワークリーム お好みで

レシピ参照

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簡単☆炊飯器に入れるだけ お豆ピラフ

材料 ( 2合分 )
お米 2合
☆鶏肉もも 100g
☆塩 小さじ1
☆黒こしょう 少々(多めにふったほうがおいしいです)
☆白ワイン 大さじ1
★セロリ 10cmくらい
★にんじん 1/2本
★しいたけ 2枚
★たまねぎ 1/2玉
にんにく 1片
ローリエ 1/2枚
コンソメ 4g
塩 小さじ1/2
白ワイン 大さじ1
※ブロッコリー 一口大を4房
※フジッコ カレーにおいしい豆 1/2パック
バター 大さじ1

レシピ参照

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炊飯器シーフードパエリヤ

材料 ( 4人分 )
米 2.5合
玄米 0.5合
サフラン 小さじ1
チキンスープストック 固形1個
☆玉ねぎ 1個
☆セロリ 2本
☆にんにく 2かけ
☆シーフードミックス 1カップ程度
☆白ワイン 適量
☆塩 少々
☆胡椒 少々

レシピ参照

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◆炊飯器で簡単タコ飯◆

材料 ( 4合分 )
米 4合
タコ(刺身用) 150g(お好み量)
オリーブオイル 少々
にんにく 1片
鷹の爪 1本
パセリ 2〜3株
たまねぎ 1/2個
セロリ 1/3本
固形コンソメ 2個
黒こしょう 適量

レシピ参照

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炊飯器でサムゲタン(参鶏湯)もどき

材料 ( 3人分くらい )
熱湯 炊飯器のメモリ4くらい
鶏手羽肉 お好みで(4本くらい)
大根、人参、ごぼう、セロリなど お好みで(小さめ薄切り)
干ししいたけ 4つくらい(半分に切って)
にんにく、しょうが、ねぎ 1かけずつくらい(かたまりのまま)
胡麻油、日本酒 少々
塩、胡椒、中華コンソメ 少々
もち米 一掴み

レシピ参照

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炊飯器で簡単えびピラフ

材料 ( 2人分 )
えび 6〜8尾
米 1合
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/3本
セロリ 10cm
ウェイパー 小さじ1.5〜2
塩 少々
こしょう 少々
水 適量

レシピ参照

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簡単!炊飯器であったかスープ(パスタ編)

材料
☆キャベツ 3枚
☆にんじん・セロリ 各1本
☆ベーコン(or ハム) 3枚ぐらい
トマト缶 1缶
ビーフコンソメ 2個
ローリエ 2枚
塩・こしょう・砂糖 各1つまみ

レシピ参照

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炊飯器でコク旨柔らかこってり煮_節約_

材料 ( 2.3人分 )
好きなお肉(豚・鳥・牛OK) 食べる分
大根 半分
人参 半分
セロリ 2本
●水 400cc
●昆布しょうゆ 大匙3
●めんつゆ 大匙2
●酒 大匙1
●みりん 大匙1
●砂糖 大匙1
●生姜(チューブ) 小匙1/2

レシピ参照

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炊飯器でケイジャン料理☆ジャンバラヤ

材料 ( 3〜4人分 )
米 1.5カップ
ソーセージ(または鶏もも肉でもよい) 150g
トマト缶(トマトピューレ状の物) 220g(普通の大きさの缶の半分
玉ねぎ 半分
ニンニク 1かけ
セロリ 1本
コーン(缶) 100g
グリーンピース 50g
鶏がらスープ 250cc
☆パセリ(乾燥) 小さじ1/2
☆タイム(乾燥) 小さじ1/4
☆塩 小さじ1/4
☆黒コショウ 小さじ1/8くらい
☆カイエンペッパー 小さじ1/8くらい
オリーブオイル 大さじ1

レシピ参照

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ピロシキ  発酵は炊飯器で

材料 ( 12個分 )
強力粉 300g
ドライイースト 10g
砂糖 大さじ2
塩 一つまみ強
バター 大さじ2
牛乳 200cc ■ ■フィリング
合い挽き肉 250g
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 大2枚
マッシュルーム 4個
セロリ 5
ゆで卵 2個
春雨 10g
トマトケチャップ 大さじ2
塩・胡椒 適時

レシピ参照

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炊飯器炊き込みカレーご飯

材料 ( 4人分 )
カレールー30g  30g※12皿分用の1箱タイプで1/8個※
玉葱みじん切り 1/2個
セロリみじん切り 1本
白米 3合
ソーセージ 3本
コンソメ 3個
しょう油 小さじ1
★パプリカなど彩り野菜 ※みじんぎり※ 適量
★パセリ 適量

レシピ参照

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アサリ&鶏肉☆電気炊飯器でパエリア

材料 ( 2〜3人分 )
鶏もも肉 150g
玉葱(みじん切り) 大さじ1
人参(みじん切り) 小さじ1
セロリ(みじん切り) 小さじ1
アサリ(殻つき) 200g
米 1.5合
黒オリーブ(缶詰・種なし) 8個
固形コンソメ 1個
トマトジュース 適量
EXバージンオリーブ油 適量(大さじ2ぐらい)

レシピ参照

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炊飯器におまかせ_参鶏湯(サムゲタン)

材料 ( 4人〜 )
もち米(または玄米) 1合
水 1リットル
☆骨付き鶏肉                (手羽元・ウイング・手羽先・ブツ・・お好みで 150g〜200g
  +荒挽き白胡椒 小匙1/4
  +酒 大匙1
☆にんにく 2〜4かけ(お好みで)
☆太白ごま油 大匙1
☆塩 小匙1
☆松の実 大匙1
☆ネギの青いところ 1本分
☆セロリ 1本
ナツメ 4個
酒 大匙2
むき甘栗 4個〜(お好みで)
白ネギ(輪切り) 1本分
塩胡椒 お好みで

レシピ参照

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