メインメニュー

☆炊飯器でお豆腐+おから蒸しパン☆、おから、お豆腐(絹)、ホットケーキミックス、卵、レーズン、ラム酒、砂糖、重曹、マーガリン(型用)

材料 ( 2人分 )
おから 100g
お豆腐(絹) 120g
ホットケーキミックス 100g
卵 1個
レーズン 適量
ラム酒 小さじ1〜2
砂糖 40g
重曹 小さじ1
マーガリン(型用) 適量

レシピ参照

カテゴリ:おから、豆腐、ホットケーキミックス、たまご、レーズン、酒、砂糖、粉系(小麦粉等)、マーガリン、、、、、、、、、、、おから、豆腐、、ホットケーキミックス、たまご、、、、、、


炊飯器で米と炊くだけ☆高野豆腐丼

材料 ( 2人分 )
高野豆腐 2枚
米 1、5or2合
☆水(高野豆腐仕上がり柔らかめの場合) 炊飯器目盛り通り+大さじ5or 6(※参照)
★水(高野豆腐仕上がり硬めの場合) 炊飯器目盛り通り+大さじ4or5
★酒(高野豆腐仕上がり硬めの場合のみ) 大さじ2
★塩(高野豆腐仕上がり硬めの場合のみ) 一つまみ
◎醤油orだし醤油 適宜
◎小口ネギ、かつおぶし、おろししょうが、ごま、一味等 お好みで

レシピ参照

カテゴリ:豆腐、ごはん(お米)0、、0、、酒、、塩・コショウ、、しょうゆ、青ねぎ、かつおぶし、しょうが、ごま、唐辛子、、、、、豆腐、、、、、、、、、、


簡単でヘルシー。炊飯器バナナケーキ

材料
薄力粉 160cc
ベーキングパウダー 小さじ1
スキムミルク 大さじ3
卵 1個
豆腐 3分の1丁
バナナ 大きめ一本
レーズン 50グラムくらい?適当です

レシピ参照

カテゴリ:粉系(小麦粉等)、粉系(小麦粉等)牛乳・クリーム、たまご、豆腐、バナナ、レーズン、、、、、、、、、、、、、、、、、たまご、豆腐、、、、、、


炊飯器で野菜充実ケーキ。

材料
ホットケーキミックス 200g
豆腐(今回は絹ごし・水きり不要) 50g
充実野菜 50ml
サラダ油 30g
プレーンヨーグルト 50g
卵 1個

レシピ参照

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炊飯器で発酵&炊くパン(豆腐とチー枝豆)

材料 ( 1回分 )
絹豆腐 1/2丁(150g)
豆乳(牛乳でも可) 50cc
☆砂糖 15g
☆塩 3g
☆ドライイースト 3g
ショートニング(バターでも可) 大さじ1
強力粉 250g
★ムキ枝豆 50g
★チーズ(溶けないタイプ) 30g
●サラダ油又はバター 少し(釜に塗る分)
打ち粉 必要なら少し

レシピ参照

カテゴリ:豆腐、牛乳・クリーム、砂糖、塩・コショウ、イースト、0、、粉系(小麦粉等)、豆類(枝豆)、チーズ類、、バター、粉系(小麦粉等)、、、、、、、豆腐、、、砂糖、塩・コショウ、、、、、、


☆炊飯器でおからブラウニー☆ノンオイル

材料
おから 150g
小麦粉 50g
純ココア 30g
砂糖 90g
豆腐 150g
くるみ 20g

レシピ参照

カテゴリ:おから、粉系(小麦粉等)ココア、砂糖、豆腐、くるみ、、、、、、、、、、、、、、、おから、、ココア、砂糖、豆腐、、、、、、


*豆腐使用♪炊飯器濃厚チョコケーキ*

材料 ( 5合炊き )
ビター(又はブラック)チョコ 100g
牛乳 大匙2
絹豆腐(水切り不要) 150g
卵 2個
砂糖 大匙3
無糖ココア 大匙4
ホットケーキミックス 150g
粉糖 お好みで

レシピ参照

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炊飯器からこんなん出ました☆ミートローフ

材料 ( 6〜8人分 )
◎合いびき肉 600g
◎玉ねぎ(みじん切り) 1個
◎豆腐 150g
◎塩こしょう 適宜
◎顆粒の鶏ガラorコンソメ 大1
ケチャップ・ソースなど 適宜お好みで ■ ↓以下、あれば
○人参(みじん切り) 1/4本
○アスパラ(みじん切り) 1〜2本
○ナツメグ・クレイジーソルトなど 適宜

レシピ参照

カテゴリ:合いびき、たまねぎ、豆腐、塩・コショウ、鶏がらスープ、コンソメ・ブイヨン、ケチャップ、ソース、、、にんじん、、アスパラガス、、0、、、、、、、、たまねぎ、、豆腐、塩・コショウ、、、、、、


炊飯器ダイエット豆腐ケーキ!

材料 ( 1_4 )
絹ごし豆腐 165g
ホットケーキミックス 85g
バニラエッセンス 少々
バナナ 1本

レシピ参照

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炊飯器ダイエット抹茶豆腐ケーキ!

材料 ( 1_4 )
絹ごし豆腐 165g
ホットケーキミックス 85g
抹茶 小1
バナナ 1本

レシピ参照

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炊飯器ダイエットきな粉豆腐ケーキ!

材料 ( 1_4 )
絹ごし豆腐 165g
ホットケーキミックス 85g
きな粉 小2
バナナ 1本

レシピ参照

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炊飯器で簡単バナナ豆腐ケーキ

材料 ( 18センチホール )
豆腐 1丁
ホットケーキミックス 150g
バナナ  1本
レーズン   お好みで
炊飯器  5合炊き

レシピ参照

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炊飯器で豆腐と枝豆のすり流し

材料 ( 4〜6人分位 )
木綿豆腐 2丁(600g)
☆卵L 2個
☆米粉 大さじ4
☆味醂 大さじ2
☆酒 大さじ1
☆ほんだし 小さじ1
☆砂糖 小さじ2
☆塩 小さじ1/3
冷凍剥き枝豆 80g
♪えのきだけ瓶詰め 1瓶

レシピ参照

カテゴリ:豆腐、たまご粉系(小麦粉等)、0、酒、0、砂糖、塩・コショウ、豆類(枝豆)、きのこ類(えのき)、、、、、、、、、、、豆腐、たまご、、、酒、、、、、、


炊飯器豆腐チーズケーキ

材料
クリームチーズ 250g
豆腐 1/3丁
卵 3個
小麦粉 大4
生クリーム 200cc
砂糖 100g

レシピ参照

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炊飯器でできちゃう豆腐入りパン_

材料 ( 炊飯器5.5合用 )
●小麦粉 150g
●上新粉 10g
●砂糖 30g
●ベーキングパウダー 8g
●塩 2g
卵 1コ
豆腐 200g
水 150g
ベーコン 2枚
たまねぎ 1/2コ
ミックスベジタブル 適量
とろけるチーズ 適量
こしょう 少々

レシピ参照

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炊飯器☆野菜ミートソースの塩サバ

材料 ( 2_3人分 )
焼いた塩サバ 人数分
市販のミートソース 1缶(2、3人用)
玉ねぎ 小さめ1個
豆腐 3分の1丁
白菜 4、5枚
大根 5僂らい
水煮大豆 お好きな量
コンソメ キューブ1個
塩こしょう 少々
オリーブオイル 少々
パセリ(ドライでもOK) あれば少々

レシピ参照

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炊飯器で豆腐とヨーグルトのヘルシーケーキ

材料
ホットケーキミックス 150グラム
絹ごし豆腐 150グラム
卵 1個
ヨーグルト 大さじ2杯
砂糖(お好みで) 大さじ2杯〜

レシピ参照

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炊飯器でヘルシーお豆腐ブラウニー

材料 ( 3合炊きの炊飯器 )
板チョコ(ブラック) 1枚(65g)
ホットケーキミックス 100g
◎牛乳 30cc
◎豆腐(絹) 半丁(150g)
◎卵 1個
◎くるみ・アーモンドなど(あれば) 適量

レシピ参照

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炊飯器で簡単☆ヨーグルトと豆腐のケーキ

材料 ( 5合炊き・1回分 )
ホットケーキミックス 150グラム
卵 2個
砂糖 大さじ5_6
ヨーグルト 100グラム
豆腐 1/2丁
牛乳 50CC_

レシピ参照

カテゴリ:、ホットケーキミックスたまご、砂糖、ヨーグルト、豆腐、牛乳・クリーム、、、、、、、、、、、、、、、ホットケーキミックス、たまご、砂糖、ヨーグルト、、、、、、


炊飯器でふわもちっ!ヘルシーパンケーキ

材料
絹ごし豆腐(水切り無し) 200g
プレーンヨーグルト 100g
○強力粉 200g
○ベーキングパウダー 小さじ2
○砂糖 30g
○塩 ひとつまみ
みかんの缶詰(お好みで) 適量

レシピ参照

カテゴリ:豆腐、ヨーグルト、粉系(小麦粉等)、粉系(小麦粉等)、砂糖、塩・コショウ、オレンジ・みかん、、、、、、、、、、、、、豆腐、、ヨーグルト、、、、、、、、


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