炊飯器で！？肉じゃが、じゃがいも、たまねぎ、牛肉、めんつゆ
材料 （ 1人分 ）
じゃがいも ３個くらい
たまねぎ １個くらい
牛肉 １００ｇくらい
めんつゆ 50ｃｃくらい
カテゴリ：じゃがいも、たまねぎその他牛肉、めんつゆ、、、、、、、、、、、、、、、、、じゃがいも、たまねぎ、、めんつゆ、、、、、、、
炊飯器で柔らかビーフステーキ
材料 （ １人分 ）
牛肉（ステーキ用やもも肉） 1cm厚を１枚
塩胡椒 お好みの量
付け合わせの野菜類 お好みで
カテゴリ：その他牛肉、塩･コショウ、その他野菜、、、、、、、、、、、、、、、、、、、塩･コショウ、その他野菜、、、、、、、
あら
材料
大根 半分強
牛すじ 200〜300ｇ（お好みで）
ちくわぶ 写真では小２本
仕上げ用のかいわれ大根または青ネギ 適量 ■ （基本煮汁）
めんつゆ（３倍） 100〜120ｃｃ
タカラ本みりん 50ｃｃ
料理酒 50ｃｃ
砂糖 大1
水 300ｃｃ〜400ｃｃ
カテゴリ：、だいこんその他牛肉、ねりもの 、かいわれ大根、、、めんつゆ、、みりん、酒、砂糖、0、、、、、、、、、、、、、、、、、、
煮込みは炊飯器まかせ☆ビーフシチュー
材料
牛ツラミ肉 700_800g
にんにく １片
人参 ２本
玉ねぎ（煮込み用） １個
玉ねぎ（炒める用） ２個
デミグラスソース缶（ハインツ） ２本
赤ワイン 300_500cc
固形コンソメ １個
トマトジュース １本
バター 適量
塩･胡椒 適量 ■ ★
ウスターソース 大さじ２_３
ケチャップ 大さじ１_２
生クリーム お好みで
カテゴリ：その他牛肉、にんにくにんじん、たまねぎ、、たまねぎ、、カレールー、、酒、コンソメ･ブイヨン、ジュース、バター、塩･コショウ、ソース、ケチャップ、牛乳・クリーム、、、、、にんにく、にんじん、たまねぎ、、、、、、、
炊飯器で♪いんちきスパニッシュオムレツ
材料 （ ２〜４人分 ）
★卵 ４個
★牛乳 大さじ２
★塩 小さじ２/３
★コショウ 少々
サルサソース 大さじ５
牛挽肉（ハムやベーコンでもＯＫ） ５０ｇくらい
トマト 中１個（サイコロ型に）
じゃがいも １個（サイコロ型に）
カテゴリ：たまご、牛乳・クリーム塩･コショウ、塩･コショウ、0、牛肉ひき肉、、トマト、じゃがいも、、、、、、、、、、、、たまご、、塩･コショウ、塩･コショウ、、、、、、、
炊飯器でジューシードライカレー
材料 （ ４人分 ）
米 ２合
牛肉 ２００ｇ
ピーマン ２個
玉葱 １個
野菜と果汁１００％ミックスジュース ２５０ｃｃ
塩 小さじ２
カレー粉 小さじ２
インスタントコーヒー 小さじ１
こしょう 少々
トマト １個
粉ゼラチン 小さじ２
カテゴリ：ごはん（お米）、その他牛肉ピーマン、たまねぎ、ジュース、塩･コショウ、カレールー、インスタントコーヒー、塩･コショウ、トマト、ゼラチン、、、、、、、、、、、、ピーマン、たまねぎ、、、、、、、
安い肉で大丈夫！炊飯器deローストビーフ
材料 （ ２人分 ）
牛かたまり肉 安い部位を500ｇとして
コショウ・塩 適量
味ぽん 適量
カテゴリ：その他牛肉、塩･コショウ0、、、、、、、、、、、、、、、、、、、塩･コショウ、、、、、、、、、
炊飯器で牛すじのどて煮
材料
牛すじ肉 下処理後500ｇくらい
大根（又は板こんにゃく） 300ｇくらい（1枚）
★水（牛すじを煮た水でも ＯＫ） 500mlくらい
★砂糖 大匙2
★味噌 大匙3
★醤油 50ml
★みりん 100ml
ねぎ 少量
一味など お好みで少量
カテゴリ：その他牛肉、だいこん、0、、砂糖、味噌、しょうゆ、みりん、長ねぎ、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
_炊飯器で名古屋どて煮_
材料 （ ５人分 ）
牛すじ肉 ４００ｇ〜５００ｇ
人参 １本
たまご ３個
★赤味噌 １５０ｇ
★砂糖 ７０ｇ
★醤油 大匙１杯
★しょうが チューブ２cmほど
★水 ５００ｃｃ ■ こんにゃくはお好みで
カテゴリ：その他牛肉、にんじんたまご、味噌、砂糖、しょうゆ、しょうが、0、こんにゃく、、、、、、、、、、、、、にんじん、たまご、味噌、砂糖、、、、、、
炊飯器で簡単・牛肉とごぼうの煮物
材料 （ 炊飯器で簡単・牛肉とごぼうの煮物 ）
牛肉（味付け）もも肉 ５００グラム
ごぼう ２本
にんじん 大２本
しらたき １パック
＊砂糖 大さじ４杯
＊みりん 大さじ４杯
＊料理酒 大さじ４杯
＊しょうゆ 大さじ５杯〜８杯
＊コンソメキューブ ３個
＊熱湯 材料がかぶるくらい
酢 ごぼうのアク抜き時に適量
カテゴリ：その他牛肉、ごぼう、にんじん、しらたき、砂糖、みりん、酒、しょうゆ、コンソメ･ブイヨン、0、酢、、、、、、、、、、、ごぼう、にんじん、しらたき、、、、、、
炊飯器ひとつで簡単☆ピリ辛ビビンバピラフ
材料 （ ４人分 ）
米 カップ３
水 ５００CC
牛肉（ひき肉も可） １００グラム
お好きな野菜（今回は菜の花・たけのこ・にんじん） ２００グラム
焼肉のたれ 大さじ４
コチュジャン お好み量
カテゴリ：ごはん（お米）、0その他牛肉、、その他野菜、、0、0、、、、、、、、、、、、、、、、、その他野菜、、、、、、
炊飯器で真空調理ローストビーフ&たたき☆
材料 （ 4人分 ）
牛肉かたまり肉（今回はグラム99円のオージービーフ。モモが1番） 400ｇ
☆にんにく（すりおろし又はみじん切り） 2かけ
☆ローズマリー（あれば） 1本
塩コショウ（あればブラックペッパーと岩塩） 適量（岩塩の場合、塩３ｇ）
サラダ油 適量 ■ ●グレービーソース（ローストビーフ）
赤ワイン 30ｃｃ
◎バター（マーガリン） 大１
◎醤油 大２~３
わさび お好みの量
●ニンニクのすりおろしと醤油（タタキ） ●焼肉のタレとポン酢を1対1（タタキ） ■ ●真空調理の道具
ジップロック 1枚
ストロー 1本
カテゴリ：その他牛肉、にんにく、、0、、塩･コショウ、、0、0、、酒、バター、、しょうゆ、0、にんにく、、、、、、にんにく、、、、、、、、
炊飯器でハヤシのルー
材料 （ ４人分 ）
牛肉小間切れ等 ２５０ｇ
玉葱 ２個
マッシュルームスライス缶 ６０ｇ
●水 ３００ｃｃ
●ケチャップ 大さじ２
市販のハヤシのルー ８０ｇ
カテゴリ：牛肉こま肉、たまねぎきのこ類（マッシュルーム）、0、ケチャップ、ミートソース、、、、、、、、、、、、、、、、たまねぎ、、、ケチャップ、、、、、、
炊飯器で豚肉・牛すね肉の赤ワイン煮
材料 （ 4人分 ）
★こってり好きなら〜豚ばら肉塊（ももでも可） 500gくらい
★あっさり好きなら〜牛すね肉 400ｇくらい
塩コショウ 少々
赤ワイン 200ml
たまねぎ 1個
ローリエ（あれば） 1〜2枚
鶏がらスープ顆粒又はコンソメ 大匙1
あらびき黒胡椒 少々
お好きなハーブ又は人参の葉 お好みで
付け合せのお野菜 冷蔵庫にあるもので
カテゴリ：、その他牛肉、塩･コショウ、酒、たまねぎ、0、、鶏がらスープ、コンソメ･ブイヨン、塩･コショウ、0、その他野菜、、、、、、、、、、、、塩･コショウ、酒、、、、、、
炊飯器で簡単ビーフシチュー
材料 （ 炊飯器で簡単ビーフシチュー ）
牛肉（モモ肉） ５００グラム
玉ねぎ 大１個
にんじん 大１個
ジャガイモ 中３個
デミグラスソース １缶（２９０グラム）
トマトジュース（１００パーセント） ５００ｃｃ
水 ４００ｃｃ
トマトケチャップ 大さじ２杯
ウスターソース 大さじ３杯
コンソメキューブ １個
カテゴリ：その他牛肉、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、カレールー、ジュース、、0、ケチャップ、ソース、コンソメ･ブイヨン、、、、、、、、、、、たまねぎ、にんじん、じゃがいも、、、、、、
炊飯器♪牛肉と玉葱の甘辛煮
材料 （ 一人 ）
牛肉薄切り 100g
玉ねぎ １つ ■ ↓タレ↓
☆酒 大３
☆しょう油 大１
☆砂糖 大２
☆はちみつ 大１
カテゴリ：牛肉薄切り肉、たまねぎ、酒、しょうゆ、砂糖、はちみつ、砂糖、、、、、、、、、、、、、、牛肉薄切り肉、たまねぎ、、酒、しょうゆ、、、、、、
炊飯器で牛丼の具
材料 （ ４人分 ）
牛肉切り落とし ４００ｇ
玉葱 中１個
スライス干しシイタケ １０ｇ
☆水 ５００ｃｃ
☆醤油 大さじ４
☆砂糖 大さじ１と１/２
☆味醂 大さじ２
☆酒 大さじ２
紅生姜 適量
カテゴリ：牛肉こま肉、たまねぎしいたけ、0、しょうゆ、砂糖、0、酒、しょうが、、、、、、、、、、、、、たまねぎ、しいたけ、、しょうゆ、、、、、、
炊飯器で牛肉と牛蒡のピラフ
材料 （ ４人分 ）
お米 ３合
牛肉切り落とし ２００ｇ
人参 ５０ｇ
牛蒡 １００ｇ
サラダ油 小さじ１
バター １５ｇ
固形ブイヨン １個
昆布 ３�僉滷記�
醤油 大さじ１
塩 小さじ１弱
コショウ 少々
インゲン ３０ｇ
カテゴリ：ごはん（お米）、牛肉こま肉にんじん、ごぼう、0、バター、コンソメ･ブイヨン、昆布、しょうゆ、塩･コショウ、塩･コショウ、豆類（いんげん）、、、、、、、、、、、にんじん、ごぼう、、、、、、、
炊飯器でビーフシチュー
材料 （ ４人分 ）
牛肉 ６００ｇ位
ジャガイモ 大４
玉葱 大１と１/２個
人参 小さめ２本
ドミグラスソース ２パック
固形ブイヨン ２個
ケチャップ 大さじ６
水 適量
ロリエ １〜２枚
塩 コショウ 少々
カテゴリ：その他牛肉、じゃがいもたまねぎ、にんじん、カレールー、コンソメ･ブイヨン、ケチャップ、0、0、塩･コショウ、、、、、、、、、、、、じゃがいも、たまねぎ、にんじん、カレールー、、、、、、
Category RSS249 queries. 0.158 sec.
Powered by WordPress Module based on WordPress ME & WordPress
